職場の仲良しごっこが気持ち悪い！協調しないメリット・デメリットや対処法解説

職場は、長時間いる場所なので人間関係の悩みはつきものです。

でも、気持ち悪いと思うくらいになってしまったら、毎日職場に行くのもツラくなりますよね。

職場の仲良しごっこが気持ち悪い場合は、どうしたらいいのでしょう？

この記事では、職場の仲良しごっこが気持ち悪い原因や対処法について解説していきます。

職場の仲良しごっこに協調しないメリット・デメリットや協調する必要はない理由についても紹介しています。

今後の対策を考える参考にしてもらえたらうれしいです。

職場の仲良しごっこが気持ち悪いと感じる原因は？

職場の仲良しごっこが気持ち悪いと感じる原因には、どんなものがあるのでしょうか？

詳しく解説していきます！

仕事の生産性が低下する

仲良しごっこが原因で、仕事の生産性が落ちる可能性があります。

仲良しごっこの度が過ぎると、仕事の質が下がりがちです。

必要な情報が私語に埋もれてしまったり、仲間内だけで情報交換することで情報を受け取れない人も出てくるでしょう。

仲良しごっこの中で仕事をすると、上下関係も曖昧になり、小さなミスもかばい合って結果的に仕事の生産性が落ちてしまうのですね。

職場で『みんなで仲良く』を強調する人ほど、生産性が低い。
チームに本当に必要なのは『仲良しごっこ』じゃなく『気まずいことでも言い合える関係』ですよ。

— たかし｜元ポンコツ外資系管理職の知的サバイバル術 (@bizmentor_jp) March 14, 2025

仲良しを強要してくる

仲良しの強要は、自立した人にとっては苦痛に感じがちです。

職場では、報告・連絡・相談など業務に関わる会話ができていればよいはずですよね。

しかし、仲良しごっこをする人たちは、一緒に行動したりおしゃべりをすることがチームワークだと思っているのかもしれません。

同じ行動をすることで結束を固めているので、違う行動をしたり、誘いを断る人を排除してしまうこともあるでしょう。

職場で真面目に仕事しているが
お局に「もっと心ひらいてー」とか言われる

🐑さんにどうやって心を開けばいいのか
思考がもう絶望的に違うと感じるので
しかも周りの話題、ネズミランドとか化粧品とかグルメとか興味がない

職場は仕事する場
仲良しごっこの強要はとても苦痛です

— 桐澤🐇 (@kirisawa510) May 12, 2024

表面的な関係で本音を言えない

仲良しごっこの仲間は、表面上の関係なので安心して本音が言えません。

人が集まると仲間内の見えない決まりができることはよくありますよね。

そのことで、波風立たずにすむかもしれませんが、同調圧力により新しい意見を言うのが難しくなるでしょう。

自分や会社の成長を願う人にとっては、本音でぶつかり合えなければ意味がないと思い、苦痛に感じますよね。

いくら朝にゆっくりできても
いくら残業が全然なくても
職場の人間関係がしんどいと、何もかも嫌になる
仲良しごっこしたいんじゃない
本音でぶつかり合いたいんよ

相手のご機嫌ばっかりとるな

— うめちゃん【スポーツ支援の児発管】 (@umesense_) November 11, 2022

仲間外れなど職場全体の人間関係が悪くなる

仲間外れの人をつくることは、職場全体の人間関係を悪くする可能性があります。

仲間内の決まりに従わない人を、仲間外れにして仲良しごっこの関係性を保とうとしがちです。

また、職場の風通しが悪くなり、新しいことや新しい人の受け入れが難しくなることもあるでしょう。

仲間外れの影響は、職場全体のギスギスした居心地の悪さにつながることもあります。

プライベートで仲良しはいいけど仕事でずっと話してわちゃわちゃしてるのは意味わからん😑こっちは仕事のことで話しかけてるのに話に夢中でスルーだし。いい年して仲良しごっこ…仲間外れにされて辞めてしまった人もいるし…ぶん殴りたい。

— うめ@田舎の医療事務 (@ume_bo_shiii_) May 17, 2024

職場の仲良しごっこに協調しないメリット・デメリット

職場の仲良しごっこに協調しないメリット・デメリットを詳しく見てみましょう！

人間関係に振り回されずに、仕事に集中できるでしょう。

業務中のおしゃべりに時間を割かなくていいので、その分自分の仕事を進める時間ができます。

陰口や噂話に振り回されずに済むのはメリットになりますね。

仲良しごっこの雑談に加わるのをやめると、悪口に加担していると誤解されたり、思ってもないことを言うストレスから解放されるかもしれません。

雑談していた時間を、自分のために有効に使えます。

雑談をしないですむと、空いた時間を自分のスキルアップに使えて、成果もあがりそうですよね！

デメリット｜職場で浮いてしまう・孤立の可能性

仲良しごっこの輪に入れずストレスを感じてしまうでしょう。

仕事に、協力や連絡はつきものです。

そのコミュニケーションがスムーズにいかないと感じると、心に負荷がかかってしまうこともありますよね。

悪いことをしているわけではなくても、拒絶されたり嫌な態度をとられると、どうしてもツラいと思ってしまうのは自然なことです。

その状況の中で、相談したり協力を頼んだりするには難しさが出てきてしまうでしょう。

また、仲間内の雑談の中で共有される、業務上必要な情報を取り損ねる恐れもあります。

話かけにくいと思われてしまうと、チーム内のコミュニケーションが足りなくなり、仕事に支障が出る可能性がありますね。

でも、孤立することは、周りの反応に左右されない心の強さを育むチャンスといえるかもしれませんね。

自分にとって、本当に必要なものを取捨選択してくださいね。

職場の仲良しごっこに協調する必要はない理由

職場の仲良しごっこに協調する必要はない理由は主に5つあります。

職場の仲良しごっこに気持ち悪さを感じている人には、必見の内容ですよ♪

仕事は成果や結果で評価される場

仕事なので、成果や結果を出していれば良い評価につながります。

仕事で必要な能力は、さまざまですが向上心を持って取り組むことは、どんな分野の仕事でも必要です。

積極的に仕事に取組み結果を出していたら、上司からの信頼が得られますね。

おしゃべりばかりしている社員より、黙々と努力し成果を出している社員の方が会社にとって有益な社員ですよね。

必要なコミュニケーションだけでOK

　業務上で必要なコミュニケーションがとれていれば問題ないでしょう。

会社は、仕事をする場所なので業務に必要な情報のやり取りができていれば、良いですね。

特に特定の人と必要以上に、仲良くなる必要はありません。

情報共有したり伝達したりする場を意識的につくれば、業務に支障は出ないでしょう。

仲良しごっこの仲間内にならなくても、仕事に必要な関係は築けると考えられますね。

孤立することは自分を守る手段

孤立することで、自分の価値観を大事にしながら仕事に取り組めるでしょう。

仲良しごっこの仲間内に入らず孤立することで、同調圧力にまきこまれずにすみます。

孤立することは、悪いことではないですよね。

振りまわされることなく自分の業務や自分のスキルアップのために時間が使えますよ。

自分の成長のために時間が使えますね。

自分の価値観を大事にすることは、自分を大事にすることにつながります。

　

自立した働き方は周囲から信頼される

自立した軸のある働き方で信頼が得られるでしょう。

他人に振り回されてばかりいる人よりも、しっかりと自己決定していく人の方が信頼されますよね。

セルフマネジメントしていくことで、自己管理能力も向上していきます。

計画的に仕事に向き合う姿勢は、信頼を集めるでしょう。

職場の仲良しごっこが気持ち悪いと感じた時の対処法

職場の仲良しごっこが気持ち悪いと感じた時の対処法を、紹介しますね。

紹介する対処法を参考に、自分にとって居心地のよい環境を手に入れましょう♪

適切な距離感を保つ

話に深入りしすぎず、丁寧な言葉をくずさないことで適度な距離を保ちやすくなります。

常に、礼儀正しく丁寧に雑談にはあいづちを打つ程度にとどめると、人間関係がこじれることも少なくなりますよね。

業務に関係ない集まりを断る際も、やんわりと角が立たないように断りましょう。

決まった人とだけ、会話しているとどうしても情報が偏りますよね。

業務に関係のあるすべての人とコミュニケーションを適宜とることが大切です。

自分の集中しやすい環境を作る

集中して仕事をしていることを周囲に分かる形で伝えるのも有効な手段です。

伝え方を工夫することで、集中しやすい環境をつくりやすくなります。

仲良しごっこの仲間内が複数にいるときには、同調圧力もかかるので分かってもらうは難しいかもしれません。

個別に丁寧に集中したい旨を伝えるのがポイントです。

言葉で伝えなくても、視覚的に周囲に分かる形で、アピールすることもできます。

「集中して作業中です」と書いたメモをデスクに置いたり、ノイズキャンセリングイヤホンを使用するのも効果がありそうです。

上司や第三者に相談する

具体的にわかりやすく事実を伝え、相談しましょう。

当事者間での解決が難しければ、第三者に相談するのはとても有効ですね。

感情的にならず、冷静に伝えるのがポイントになります。

どれだけ仕事に支障があるのか、数字で示して伝えるとgoodです。

「一日にトータル2時間程度、作業を中断している現状です」などと伝えれば、第三者に具体的にイメージしてもらいやすくなりますね。

転職をする

ストレスが大きい場合は、転職も検討しましょう。

さまざまな方法を試行錯誤しても、仲良しごっこの仲間内との関係がうまくいかないことも考えられます。

なれ合いではなく仲良くしているだけだと思っていると、こちらの主張は伝わりにくくなりがちです。

だから、仲良しごっこの仲間内に入らないと攻撃してくることもあるかもしれません。

人間関係で仕事の評価が左右されるような場合は、要検討です。

体調を崩すほど影響を受けているかどうかも、考えるポイントになります。

慎重に計画的に検討する必要はありますが、自分のスキルを活かせる場所を探すのは悪いことではありませんよね。

職場の仲良しごっこが気持ち悪い！原因や対処法まとめ

職場の仲良しごっこが気持ち悪い原因や対処法について解説しました。

職場の仲良しごっこが気持ち悪いと感じる原因

職場の仲良しごっこが気持ち悪いと感じた時の対処法

職場の仲良しごっこが気持ち悪いと思いながら、働くのはツラいですよね。

職場の仲良しごっこに協調しないメリット・デメリットや協調する必要はない理由についても解説したので、職場の人間関係を考える参考にしてもらえたらうれしいです。